type="audio/ogg" >
type="audio/mp3" >
type="audio/ogg" >
type="audio/mp3" >
 
 
       
РЕЖИМ ТЕСТА
       
ГЛАВНАЯ
14. Каким способом Вы будете подниматься на лыжах по склону, крутизной более 50 градусов - ступающим шагом (А), полуёлочкой (Б), елочкой (В), лесенкой (Г)?
ступающим шагом (А)
полуёлочкой (Б)
елочкой (В)
лесенкой (Г)
14. Каким способом Вы будете подниматься на лыжах по склону, крутизной более 50 градусов - ступающим шагом (А), полуёлочкой (Б), елочкой (В), лесенкой (Г)?
ступающим шагом (А)
полуёлочкой (Б)
елочкой (В)
лесенкой (Г)
Ступающим шагом обычно поднимаются на ровных и пологих склонах (до 20 градусов). При отдаче рекомендуется ставить лыжи с прихлопом. На более крутых склонах (до 30 градусов) следует двигаться полуелочкой, наискосок к склону. Елочкой поднимаются на склонах средней крутизны, когда подъем полуелочкой невозможен (до 40 - 50 градусов). При этом носки лыж широко разводят в стороны, и лыжи твердо ставят на внутренние ребра. На крутых и обрывистых склонах более 50 градусов лучше всего подниматься лесенкой: стоя боком к склону, последовательно переставляя вверх лыжи и палки. На широких склонах, когда подъем лесенкой из-за осыпания снега невозможен, подниматься следует лесенкой наискосок, т.е. одновременно с подъемом продвигаются несколько вперед. Подъем зигзагом применяется обычно на длинных нелавиноопасных склонах, по которым передвигаются скользящим шагом полуелочкой или лесенкой наискосок.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24